Wie bewege ich mich fort? Mal schnell, mal langsam. Mal angepasst an den Puls der Umgebung, mal bewusst für mich. Definitiv zu Fuß. Bei dem Spaziergang vom Alten Südfriedhof, durch die pulsierende Stadt, hinunter zur rauschenden Isar gibt es Elemente des Innehaltens und der achtsamen Fortbewegung. Unter Anleitung kannst du dich und dein eigenes Tempo reflektieren sowie eine Entschleunigung wahrnehmen. Für eine gesunde Mobilität und ein achtsames Miteinander in der Stadt.

Referentin: Julia Philipp (Achtsamkeits- und Nachhaltigkeitsberaterin)

Anmeldung erwünscht unter kontakt@julia-philipp.de